Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 77,50g | Carbh: 148,63g.
Desayuno: Yellowfit Chick Pea Chicken Stew with Gratin Potato + Cheesy Vegetable Pie, Nasi Putih, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Yellowfit Chicken Kabayaki With Furikake Rice + Miso And Potato Soup. Pasa Bocas / Otros: Dahfa Dried Fish Fillet, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Starbucks Americano (Grande). más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de losschan
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