Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2014
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45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 44,25g | Carbh: 216,12g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Marmelade, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Erasco Erbseneintopf. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Vanille-Mousse, Ritter Sport Vanille-Mousse, Tee, Ja! Würfelzucker, Wasser, Kohlrabi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schmandkuchen, Cantaloupe Melonen, Tee. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 15 minutos, Liegen - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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