Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 81,14g | Carbh: 185,22g.
Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, Äpfel, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Leinöl Nativ, ESN Inulin. Almuerzo: Schwarzer Pfeffer, Pellkartoffeln, Salz, Aldi Tzatziki, Zwiebeln, Aldi Bio Suppengemüse, Salakis Feta Light, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Milbona Kondensmilch 4% Fett . Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Junger Gouda, Lebkuchen, Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Clementinen, Lebkuchen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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