Diario de sergei55rus, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1590 kcal Grasa: 57,64g | Prot: 108,63g | Carbh: 164,95g.   Desayuno: Чай с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Чай с Сахаром, Шаурма с Курицей. Cena: Кефир 2,5%, Индилайт Сосиски Сливочные. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Протеиновый Коктейль, Чай, Orion Choco Pie Original, Чай. más...
415 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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