Diario de cindy756, 30 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2011
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2011:
2116 kcal Grasa: 96,94g | Prot: 111,40g | Carbh: 198,98g.   Desayuno: Original Breast, french vanilla creamer sugar free, Light Fat Free Very Vanilla Yogurt, Special K Red Berries Cereal, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almuerzo: sour cream light, Fajita-Style Chicken Spring Rolls. Cena: Honey-Butter Biscuit, Original Thigh, French Fries (Regular). Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat String Cheese, 100 calorie milano, power bar triple threat long lasting energy. más...
2592 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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