Diario de Vitor031065, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1437 kcal Grasa: 36,90g | Prot: 80,82g | Carbh: 195,99g.   Desayuno: Continente Pudim Flan, Dia Bífidus Cereais. Almuerzo: Açúcar, Nespresso Café Expresso, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Cena: Continente Rissóis de Camarão, Pingo Doce Bifana de Porco. Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Continente Pão de Forma Integral. más...
681 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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