Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 40,64g | Prot: 59,74g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: Café, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Lala Leche Deslactosada Light, Torta de Milanesa. Almuerzo: Jugo de Naranja, Campbell's Crema de Elote, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. Cena: Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Aires De Campo Huevo de Campo, Frijoles Cocidos, Arroz a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada Light, Enjambre de Chocolate. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
OTF - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EliJarquin
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