Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 96,16g | Prot: 110,37g | Carbh: 194,36g.
Desayuno: Camembert, Aldi Kochschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Golden Toast American Sandwich. Almuerzo: Gut & Günstig Salat - Dressing Joghurt, Lidl Feldsalat-Mix, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik. Cena: Marmelade, Lindenhof Gouda, Aldi Prosciutto Cotto, Aro Frischkäse mit Kräutern, Golden Toast American Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Salinetto Mini Salami, Knabsi Königliche Nussmischung, Favorini Waffelröllchen, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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