Diario de ingridgirold, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1148 kcal Grasa: 50,25g | Prot: 42,30g | Carbh: 139,38g.   Desayuno: Margarine, Café, Pain de Mie, Fromage Cheddar. Almuerzo: Quinoa (Cuit), Fromage Feta, Vinaigrette, Olives Noires, Salade, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, la Française le Serrano Affinage 11 Mois. Pasa Bocas / Otros: Compote, Muesli (Fruits Secs et Noix). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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