Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 51,29g | Carbh: 62,58g.
Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Empanado de Berinjela, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Semidesnatado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Frango Desfiado, Adria Torrada Integral. más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Musculação - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandamoraesx
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