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🥳🥳🥳🥳
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 62,85g | Prot: 143,73g | Carbh: 157,19g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Mirtilos, Itambé Iogurte Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Frango Assado, Farofa, Batata Inglesa Assada. Cena: Batata Inglesa Assada, Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Cepêra Cereja, Glória Leite Condensado, Itambé Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão 100% Integral + Proteina , Ovo, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karen Cristine B 🧿
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