Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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933 kcal
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Grasa: 9,90g | Prot: 52,53g | Carbh: 152,75g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Peixe, Arroz Branco. Cena: Swift Patinho em Tiras, Frimesa Toucinho em Cubo, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Gengibre. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sam#foco#força#fé💪🙅🧘🏋️🤸
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