Diario de tattooedjesy, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 33,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1226 kcal Grasa: 37,77g | Prot: 82,18g | Carbh: 137,15g.   Desayuno: Nakd Peanut Delight Bar. Onces: Graze Cherry Bakewell Fibre Oat Boosts. Almuerzo: Arla Protein Yogurt Blueberry. Cena: Arla Protein Yogurt Blueberry, Fuel Granola (70g), Brooklea Salted Caramel Protein Yoghurt . Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Low Fat Houmous. más...
3698 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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