Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
799 kcal
|
Grasa: 30,78g | Prot: 56,88g | Carbh: 75,89g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Щи с Курицей, Хлеб Черный. Cena: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Сметана . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МафонЯ1#
|