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42.9%
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 120,36g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Kraft Cool Whip Lite, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Harris Teeter Blueberries, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Almuerzo: Frieda's Edamame (Shelled), White Rice, Tuna, Calavo Avocado. Cena: Zucchini, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Wellsley Farms Muenster Cheese, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookie Cake. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shake Those Pounds
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