Diario de JooJyliaJoo, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
87 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
2203 kcal Grasa: 84,29g | Prot: 110,56g | Carbh: 232,13g.   Desayuno: Помидоры, Nespresso Кофе в Капсулах, Delicato Кокосовое Масло, Здоровка Отруби Овсяные, Яйцо, Кофе, Самокат Сыр Маасдам, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Almuerzo: Кабачок, Аджика, Помидоры, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Куриное Филе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Boombar Protein Cookie Coconut, Orion Choco Pie Original, Snaq Fabriq Coco Coconut, Orion Choco Pie Mango. más...
1882 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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