Diario de nicovmartinez, 25 ene. 23

Seguimos 🙏 jajaja
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1109 kcal Grasa: 28,88g | Prot: 100,67g | Carbh: 117,89g.   Desayuno: Oatmeal, Strawberries, Cuisine & Co Good Drink Almendra Sabor Chocolate. Almuerzo: Cooked Corn, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Spinach , San Remo Atún Lomito en Agua. Pasa Bocas / Otros: Pita Bread, La Preferida Jamón Pierna, Cheese, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Peach, Durazno. más...
621 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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