Diario de seisaxthia, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1510 kcal Grasa: 94,87g | Prot: 73,39g | Carbh: 93,46g.   Almuerzo: Magerquark, Gouda, Kirschtomaten, Alnatura Ghee, REWE Avocado, Ei. Cena: Netto Natives Olivenöl Extra, Magerquark, Spinat, Lidl Stremellachs Natur, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Seeberger Mandeln, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Aldi Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Pains Au Chocolat . más...
1712 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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