Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 82,97g | Carbh: 250,12g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Conad Mandorle, Banana, Wasa Integrale, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Almuerzo: Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Spega Primo Sale di Capra, Pecorino, Il Fior di Loto Pasta di Grano Saraceno. Cena: Gilli Pane di Segale, Fiorentini Si & no di Mais, Prosciutto Crudo, Aceto Balsamico, Verdura Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Findus Fiori di Nasello. Pasa Bocas / Otros: Merivio Ricottina, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Perugina Cioccolato Fondente 70%, Sciroppo d'acero, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Grancereale Cioccolato , Pere Abate, Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Mela, Altromercato Cioccolato Fondente Extra 70%, Noci. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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