Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 71,24g | Carbh: 167,59g.
Desayuno: AH Excellent Spinata Romana, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Volkoren Kaiserbroodje. Cena: Groene Olijven, Tomaten, AH Rode Pesto, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet, AH Zilvervliesrijst. Pasa Bocas / Otros: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Reina12345
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