Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 178,87g | Carbh: 73,11g.
Desayuno: Азбука Вкуса Фарш из Филе Грудок Кур, Спортхлеб Протеиновый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Вареная, Планета Витаминов Булгур с Нутом, Киноа и Сладким Горошком. Cena: Азбука Вкуса Фарш из Филе Грудок Кур, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|