Diario de Ellen40, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
74 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1452 kcal Grasa: 58,32g | Prot: 99,38g | Carbh: 126,65g.   Desayuno: Gevulde Aubergine, AH Grote Kipfilet, Honig Couscous Gekookt, Bolletje Vezelrijk Knäckebröd Volkoren , Heinz Sandwichspread Fijne Tuinkruiden. Almuerzo: Aldi Filet Americain, Slankie Smeerkaas 20+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gekookt Ei, AH Pistolet Bruin. Pasa Bocas / Otros: Slagroom, Aldi Chocolade Mousse. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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