Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 65,92g | Prot: 82,59g | Carbh: 187,55g.
Desayuno: Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz, Grafschafter Balance Brot, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Kerrygold Butter & Rapsöl, Grafschafter Balance Brot, Orangensaft, Actimel Erdbeere. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Lidl Rahmspinat, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Brandt Zwieback, Hummus, Gekochtes Ei, Babybel Babybel, Milbona Frischkäse der Sahnige, Grafschafter Balance Brot. Pasa Bocas / Otros: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanja332332
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