Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 99,01g | Carbh: 172,45g.
Desayuno: Milch 1,5%, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Avocado, Gekochtes Ei. Almuerzo: Thermomix Kartoffelauflauf. Cena: Kopfsalat, Kirschtomaten, Hochland Sandwichscheiben mit Gouda, Sojasoße, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Hähnchenbrustfilet, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrissi1985m
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