Diario de ChakirM, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1054 kcal Grasa: 55,80g | Prot: 48,33g | Carbh: 94,16g.   Desayuno: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Cookies, Egg. Almuerzo: Tuna Melt Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Plum, Tangerine, After Eight Mint Chocolade, Nakd Blueberry Muffin, Macadamia Nuts . más...
1922 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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