Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 63,55g | Prot: 144,83g | Carbh: 82,65g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Самокат Молоко 1%. Almuerzo: Голубика, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Глобус Филе Куриное Отварное, Помидоры, SPAR Баклажаны на Гриле, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. Merienda: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, SPAR Оладьи из Цветной Капусты и Брокколи, Глобус Филе Куриное Отварное, Помидоры, SPAR Баклажаны на Гриле, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. Cena: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Самокат Молоко 1%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Мандарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kerrmasha
|