Diario de Innchantik, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1499 kcal Grasa: 64,25g | Prot: 87,95g | Carbh: 135,12g.   Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Овощи Гриль, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Пирожное Фитнес, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. más...
2744 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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