Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 39,91g | Prot: 116,00g | Carbh: 181,05g.
Desayuno: Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Eisbergsalat, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Gurke (mit Schale), Goldähren Körner Balance Sandwich, Milbona Kaffeeweißer, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almuerzo: Heinz Asian Sauce With Soja, Kühne Apfel Rotkohl, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Eisberg Mix, GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Rama Zum Braten Butternote , K-Classic Hähnchenbrustfilet . Cena: Dilek Gefüllte Weinblätter, Zwiebeln, REWE Silberzwiebeln, Aldi Kartoffelbrot, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Almare Regenbogen Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Blutorange. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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