Diario de leka_evn, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1415 kcal Grasa: 56,97g | Prot: 365,15g | Carbh: 369,62g.   Desayuno: Белый Хлеб, ОМПК Сосиски в Домике Молочные, Кофе с молоком 2.5. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Нагетсы (6). Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Danone Actimel Клубника-Банан, Пятерочка Сырники. más...
664 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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