|
Похоже, я никогда не похудею. Вес вышел за границы "дозволенных" 47 кг 😒😒😒 Настроение резко испортилось.
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2187 kcal
|
Grasa: 67,38g | Prot: 134,14g | Carbh: 257,31g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Гречневый плов. Almuerzo: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп-пюре из цветной капусты. Cena: Кабачковые оладьи, Мистраль Гречка Отварная, Котлеты из индейки. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Биотворог 0,1%, Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|