Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 68,83g | Prot: 102,84g | Carbh: 202,32g.
Desayuno: Мираторг Пельмени Сливочные, Слобода Майонез, Мираторг Гавайская Смесь, Каждый День Цветочный Мед, Блины на Молоке, Сыр с Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сахар, Голден Яблоко , Морковь, Сыр Российский, Растительное Масло, Barilla Спагетти Отварные, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая. Cena: Сухогруз Кальмар Сушёный. más...
|
|
2350 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de varvara111111
|