Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 108,18g | Carbh: 140,78g.
Desayuno: Power System Протеин Шоколад/Нуга, Геркулес Овсяные Хлопья, Honey. Almuerzo: Milka Alpine Milk Chocolate, Apples. Cena: President Сыр Плавленый Сливочный, Лента Смесь Овощная Летние Овощи, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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