Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1202 kcal
|
Grasa: 34,78g | Prot: 133,22g | Carbh: 81,26g.
Desayuno: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Домик в деревне Творог 5%, Fit Active Сироп Карамельный. Almuerzo: Polar Минтай Филе Порционное, Мистраль Рис Жасмин, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Красный Лук, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Cena: Polar Минтай Филе Порционное, Ашан Шампиньоны, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristinka251
|