Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 66,07g | Prot: 183,44g | Carbh: 101,69g.
Desayuno: Sunpride Single Banana, Blue Diamond Almond Breeze Original, Quaker Rolled Oats, Muscle First Pro Isolate. Almuerzo: Mayo Mushroom Sauce, Butter , Egg, SuperIndo Dada Ayam. Cena: Golden Farm Corn Kernel, Cos or Romaine Lettuce , Mayo Mushroom Sauce, Butter , SuperIndo Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Muscle First Pro Isolate, Frozen Blueberries, Quaker Rolled Oats, Sunpride Pisang Single, Muscle First Pro Isolate, Blue Diamond Almond Breeze Original. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|