Diario de hyoje00ng, 25 ene. 23

이제 열시미 다시 하세요.
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1085 kcal Grasa: 48,01g | Prot: 63,46g | Carbh: 106,03g.   Desayuno: 아몬드, 냉동 블루베리, 호두, 상하목장 유기농 요거트 플레인, 넛츠피아 프리미엄코코넛. Almuerzo: 오쿡 닭가슴살 소시지 오리지날, 오이 (껍질 포함), 샘표 새미네부엌 닭가슴살겨자냉채소스, 생선까스, 메추리알조림, 크래프트 타르타르 소스, 파프리카, 현미밥, 한성 크래미, 콩나물. Cena: 서브웨이 치킨 슬라이스 샌드위치. Pasa Bocas / Otros: 넛츠피아 프리미엄코코넛. más...
2150 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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