Diario de koshina_89, 25 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2023:
1283 kcal Grasa: 87,88g | Prot: 73,48g | Carbh: 31,75g.   Desayuno: FitnesShock Cocos, Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр Венский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. Almuerzo: Индейка на гриле. Cena: Индейка на гриле. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Cocos, FitnesShock Батончик Shocker, Мак, Красный Октябрь Какао Порошок, Альпийская Коровка Сметана 30%, Творог 18%. más...
1903 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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