Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 87,86g | Carbh: 102,04g.
Desayuno: Tirolez Catupiry, Manteiga (com Sal), Ovo, Café. Almuerzo: Legumes Cozidos, Carne de Panela. Cena: Substancia Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Nestlé Creme de Leite, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hibrahim
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