Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 42,28g | Prot: 120,70g | Carbh: 155,55g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Голубика, Магнит Банан, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Каша 24.01. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Каскад Греча, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Ашан Креветки Королевские, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Pasa Bocas / Otros: Шоколадно Банановый Десерт 24.01, Каждый День Миндаль Жареный, Каждый День Кешью Жареный, Vita Meat Протеин Сывороточный(Дыня,Банан), Магнит Банан, Каждый День Миндаль Жареный, Каждый День Кешью Жареный, Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karina.kos
|