Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2852 kcal
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Grasa: 106,02g | Prot: 235,57g | Carbh: 262,73g.
Desayuno: Honey, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Doppel Herz Омега-3, Flaxseed Oil. Almuerzo: Ocean's Flaked White Tuna in Water, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Buckwheat, Chicken Liver, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Boiled Egg, Chicken Liver. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), SAN SAN 100% Casein Fusion 4.4. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Ganando 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coupe de Grace
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