Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 30,11g | Prot: 56,12g | Carbh: 171,69g.
Desayuno: Капучино, Йогурт домашний 3,72%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Almuerzo: Голубика, Кальмары (Вареные или на Пару), Моя Цена Хлеб Дарницкий, Диета Елены Малышевой Уха из Лосося. Cena: Моя Цена Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная, Свежов Картофельное Пюре с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, Капучино, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий, Супчик с кальмарами. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирусик:-)
|