Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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634 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 36,13g | Carbh: 75,06g.
Desayuno: Paderrí Pão de Leite, Açúcar, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Probiótica Barra de Proteína . Cena: Probiótica Barra de Proteína . Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de crismaras35
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