Diario de Redbeard, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
940 kcal Grasa: 31,14g | Prot: 57,47g | Carbh: 110,54g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Cena: Wendy's Parmesan Caesar Chicken Salad (Half), Wendy's Plain Baked Potato. Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. más...
2357 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Redbeard


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.