Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 51,98g | Prot: 80,69g | Carbh: 193,80g.
Desayuno: Польский Куриный Паштет Щоденний, Грибы (Консервированные, без Жидкости), АТБ Яблоко Ред Чиф, Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Ашан Сыр Украинский, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Новус Чиабатта Классическая 110Г, Lactel Локо Моко Банан. Almuerzo: Лукас Печенье Ушки, Start Кранч Изюм Арахис, Зеленый Чай. Cena: Польский Куриный Паштет Щоденний, Novus Миндаль Сушеный, St Clemens Сыр Мицелла 60%, Яйцо, Новус Чиабатта Классическая 110Г, Зеленый Чай, Lactel Йогурт Интеллект Банан, Морковь, Картофель Отварной, Натурвиль Мясо Индюка Эскалоп. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|