Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 54,29g | Prot: 88,61g | Carbh: 82,97g.
Desayuno: Фрутоняня Телятина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Моя Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Магнит Чиабатта, ВкусВилл Котлета Куриная, Волков Салат из Курицы с Омлетом , Запеченный Картофель, ВкусВилл Суп Гречневый с Грибами. Cena: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuznver
|