Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 36,32g | Prot: 85,04g | Carbh: 181,77g.
Desayuno: Сушеная Клюква, Изюм, Valio Laktoosivaba Piimajook, Кленовый Сироп, Сыр Atleet Light, Veski Mati Täistera Jämedad Kaerahelbed. Cena: Сыр Пармезан (Тертый), Kapten Grant Tuunikala Suited Tükid Õlis, Panzani Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Кленовый Сироп, Черника, Tere Hellus Keefir, Tere Emma Kohupiimakreem Rabarberikisselliga, Сыр Чеддер. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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