Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 26,97g | Prot: 120,04g | Carbh: 100,54g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Помидоры, Окское Желток , АТАК Яичный Белок . Almuerzo: Моя Цена Фасоль Стручковая, Красный Перец, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Минтай Филе. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Кабачок, АТАК Яичный Белок , Solgar Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Малина, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Желтая Зимняя Тыква. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|