Diario de Planida1, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1819 kcal Grasa: 45,33g | Prot: 56,18g | Carbh: 300,14g.   Desayuno: Good Food Чернослив без Косточки, Молком Йогурт Греческий 4%, Любятово Галеты Классические, Бабушкин Погребок Клубничное Варенье, Кофе. Almuerzo: Ашан Гранат, Фундук Фундук, Сыр Пармезан (Твердый), Good Food Чернослив без Косточки, Кофе, Избенка Масло Топленое, Гречка Отварная. Cena: Чай, Бабушкин Погребок Клубничное Варенье, Молком Йогурт Греческий 4%, Куриный Бульон, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...
1513 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Planida1


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.