Diario de OlgaPushok, 24 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2023:
1336 kcal Grasa: 61,46g | Prot: 73,79g | Carbh: 120,40g.   Desayuno: Philadelphia Queso Blanco Pasterizado Sin Lactosa, Яичница, Hacendado Сухарики 100% Integral De Trigo, Семга Слабосоленая, Prozis Protein Cappuccinp, Кофе (из Молотых Зерен), Pascual Leche Sin Lactosa, 3,6%. Almuerzo:  Яблоки Гала, Магнит Морковь Свежая, Мясо свинина с подливкой, Гречка Отварная. Cena: Philadelphia Queso Blanco Pasterizado Sin Lactosa, Баклажан Баклажан, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Пицца Домашняя. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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