Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1769 kcal
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Grasa: 132,01g | Prot: 78,98g | Carbh: 82,68g.
Desayuno: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Gengibre, Limão, Sococo Coco Ralado, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sementes de Linhaça, Nutiva Hemp Seed, Abacate, Iogurte Natural (Leite Integral). Almuerzo: Ovo Cozido, Iogurte Natural (Leite Integral), Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga, Sococo Coco Ralado, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alho, Repolho-Roxo. Cena: Banana, Rabanetes, Sunwarrior Warrior Blend Raw Protein L, Iogurte Natural (Leite Integral), Morangos, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alho, Berinjela, Sementes de Linhaça, Ovo. más...
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1833 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de JULIANA BR
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