Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 45,70g | Carbh: 234,19g.
Desayuno: Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice, Baileys Baileys French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas. Almuerzo: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Friendly Farms 1% Lowfat Cottage Cheese, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, America's Choice Lite Yellow Cling Peach Slices, Red Raspberries. Cena: Ore-Ida Tater Tots, Publix Shredded Sharp Cheddar Cheese, Gardein Meatless Chicken Strips, Applesauce 110514, L'oven Fresh Hamburger Bun, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. más...
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1941 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Pilates - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Amamantar - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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